Olá pessoal, estou muito animada com isso aqui!!! rsrs fazer este diário está realmente me ajudando a me policiar! Porque qdo penso em comer algo que sei que não é permitido em nenhuma dieta eu já desisto!

Ontem antes da ultima aula do dia ( 19h30 as 22h30) eu comi 2 bananas mas me deu vontade de comer algo salgado (sabe qdo o organismo "pede" sal rsrs) mas eu lembrei que não podia comer mais nada pois estava satisfeita e era só "desejo por salgado". O que tb fez com que esta vontade de comer salgado surgisse, foi que agora aqui na cantina da escola que trabalho tem produtos da Elma Chips rsrsr e eu amo Fandangos e Doritos :(

Porem a vontade de emagrecer fez com que eu olhasse todos aqueles chips e dissesse: "- Não, muito obrigada! Estou satisfeita!" rsrs

Me orgulhei de mim mesma rsrs

Ministrei minhas aulas de boa, claro, sentindo aquela dorzinha basica de fome quando estamos de dieta, mas nada que eu não consiga aguentar ne? Afinal, tudo tem o seu esforço para ser alcançado!!!

O unico item chato do dia foi que um pouco antes de sair da escola para ir embora para casa, vi que tinha uma ligação perdida da minha mamy no meu celular. Liguei correndo pois sei que qdo ela liga fora de hora é algo importante. E era: tentaram entrar em casa!!!

Nossa, fiquei super sustada e ansiosa para chegar em casa! Já em casa minha mãe me contou que foi no periodo da tarde que alguem tentou entrar em casa e a sorte foi que meu sobrinho estava em casa e nossos cachorros latiram muito. Já pensou chegar em casa e tudo ter sido assaltado?! Deus que me livre!!!! E eu fiquei preocupada, pq a casa da coordenadora pedagogica aqui do meu trabalho foi assaltada na segunda-feira e a pobrezinha teve que mudar agora para um ap pois ela vive sozinha (ate a cachorrinha dela roubaram) entao, com tanta falta de segurança e policiamento, não é de menos eu ficar preocupada e assustada ne?

Antes de dormir me deu uma vontade incontrolavel de comer algo para acabar com minha ansiedade sobre o ocorrido, mas eu me contive apenas com leite desnatado e aveia light que minha mamy deixou preparado qdo estava tomando banho.

Hoje comecei o dia bem!

Café da manha e almoço bem disciplinado e muito chá rsrsrs!

Trouxe hoje uma marmitinha ( salada colorida + bife + 2 col. de arroz e 2 de feijao) para minha janta aqui na escola, pois ficar só comendo maça e banana está me deixando com fraqueza rsr

Hoje também ja me pesei.......estou feliz pois já se foram 1,5 kgs Me sinto desinchada, sabe?

Acredito que é o fato que estou tomando muito chá e indo muito no banheiro. Tenho retenção de liquido mediante ao problema da falta da tireoide e agora estou tomando diuretico e muito chá!!!

Peso a peso, dia a dia, emagrecendo pouco a pouco!!!!

Até mais e obrigada pela força!!!!