Antes de mais nada: FELIZ 2010 PARA TODOS NÓS não é mesmo?!
Fiquei ausente mediante varios problemas....férias, Natal, festa de ano novo, viagens, volta ao trabalho e também alguns probleminhas pessoais......
Enfim, voltei das férias com quase 6 kgs a mais e isso me deixou muito desmotivada e com vergonha de postar aqui essa noticia.
Porem, tudo que volta vai (e dessa vez vai pra nunca mais voltar), eu voltei o mes de janeiro com muita opinião: emagrecer e continuar firme e forte na massagem redutora!
Esses dias foram bem regrados: fechei a boca literalmente, caminhei alguns dias (antes das minhas aulas noturmas iniciarem no final de janeiro - o curso tecnico que dou aula) e fui religiosamente nas sessões de drenagem linfática + redutora. Resultado: já emagreci 5 kgs!
Melhor falando: voltei ao peso que estava quando entrei de férias e, como estou fazendo tudo certinho, sei que logo logo vou estar mais magra!
No começo deste mes fui em um nutrologo que me falou muitas coisas que nem imaginava estar fazendo com o meu corpo (nutricionista falam sem dó nem piedade) porem gostei da sinceridade e franqueza dele. Ele não me receitou nada.....apenas me pediu um monte de exames para analisar o meu organismo e, depois disso, ai sim ele começará o tratamento em mim. Ele pediu todos os exames possiveis de sangue, inclusive um Raio X do meu abdomem para analisar a % de tecido adiposo que tenho....pois como ele disse: "Voce tem tendencia a desenvolver diabetes pelo fato que seus pais tem, entao vamos cuidar disso o quanto antes!" e este Raio X verá o quanto estou proxima de desenvolver ou nao diabetes e já cuidar. Gostei! Os exames marquei para depois do carnaval (nao tinha vaga agora).
E enquanto isso continuo tomando de cafe da manha e janta a ração humana (porem sem açucar mascavo) e almoçando normalmente. Também estou maneirando na cerveja de final de semana e, quando me dá "aquela" vontade de comer doce eu procuro comer maça, banana ou iogurte diet. E isso está graças a Deus me sustentando!
Sobre as sessoes de drenagem linfática e massagem redutora, estou muito feliz! Perdi quase 14 cm de cintura e 5 de quadril. E isso pra mim é uma vitoria! Minha esteticista está super orgulhosa de mim, pois ela sozinha não fará milagre....eu também tenho que colaborar ne?
Bom queridos (as) estava com saudade de postar aqui minha rotina e prometo nao me ausentar mais, combinado?! ;)
Beijo grande
e até mais!!!!
