Ola amigos, este final de semana não foi os dos melhores mediante alguns probleminhas que já resolvi!

Eu particularmente, quando estou na fase TPM e agora com a intenção de emagrecer de qualquer forma, acabo me enrolando nas minhas próprias inseguranças....

Sábado estava tudo bem: dieta correta e a tarde assisti sozinha em casa um filme que o meu namorado tinha me emprestado, com uma pipoquinha diet e tranquilinha.

À noite na casa de um casal amigo meu e que agora tb se tornaram amigos do meu namorado, extrapolei: comecei a noite tomando umas cervejinhas e papo vem e papo vai... Acabei extrapolando na cervejinha e principalmente nos salgadinhos, comi muuuuitos salgadinhos.

O que é curioso é que quando estamos tentando nos reeducar sempre acontece algo que tenta nos sabotar ne?! Por ser fortinha/fofinha/gordinha, acabo me sentindo menos que aquelas magrinhas tops que existem no mundo a fora. Aff....e isso é mais um item que temos que batalhar e trabalhar: o emocional!

Sei que este blogger não é sobre sentimentos ou insegurança...mas amigos, eu estava um pouco insegura, acredito que todas as mulheres que fazem dietas começam a se comparar com mulheres magras ne?

No domingo meu almoço foi normal: arroz temperado, salada verde e 1 pedaço de bisteca.....o qual comi um pouco alem da conta, estava muito desanimada pensando "será que vale a pena tudo isso?"

À tarde não vou negar que dormi bastante pois o dia estava chuvoso mesmo, frio!

À noite eu e o meu namorado fomos comer cachorro-quente...rsrs, como o Ricardo viu que eu não tinha jantado, ele se propôs a comermos um lanche junto e conversarmos mais.

Foi uma boa e gostosa desculpa para ficarmos mais um tempinho junto ne?!

Sou eu que tenho que me ajudar, me policiar, derrotar meus medos e anseios, pois com toda a certeza são estes "fantasmas" que me fazem boicotar todas as dietas que fiz até hoje.

E agora quero e preciso emagrecer, para me sentir mais bonita, com a alto estima lá em cima e nunca mais me sentir menos do que ninguém!

Pessoal, estou postando aqui este meu desabafo pois sei o qto isso atrapalha a vida de uma mulher, sei o qto isso boicota dietas entre outra coisas.

Quando eu fico com a alto estima em baixa, acabo deslizando da dieta, tento me refugiar na comida como se isso fosse preencher algo que sinto estar vazio. E oque está vazio não é meu estomago, e sim a minha auto-valorização!!!!

Qdo nos amamos, qdo nos valorizamos tudo acontece com harmonia e plenitude e eu preciso agora "tratar" do meu emocional, da minha auto estima e da minha alma.

Quero emagrecer me amando mais e mais, pois qdo nos amamos e transbordamos alegria de viver, pessoas legais e coisas bacanas chegam em nós e acontecem.

Agradeço o meu namorado Ricardo por ter paciência comigo e me entender. Agradeço minha mãe pelos conselhos e por vocês por estarem me dando tanta força.

Meu final de semana não foi o que esperava, mas sei que esta semana e todas as próximas serão as mais lindas e harmoniosas da minha vida!

Ps: hj me pesei e por surpresa ao invés de engordar, eu emagreci mais 200g rsr é pouco, mas para o tanto que comi este final de semana...rsrs...ne?!

Beijos e ate amanha