Oi amigos queridos, fiquei uns dias sem dar sinal de vida porque estava participando de um treinamento em Sao Paulo (uma parceria que a empresa que trabalho fez com outra gde empresa no segmento de beleza) fiquei tres dias fazendo este treinamento que foi muito cansativo porem muito rico de aprendizado. E nao tinha como acessar a net para contar as novidades! E chegando, foi uma correria até colocar tudo em ordem e voltar na rotina.....rsrsr
Bom, voltei de Sao Paulo na quinta-feira da semana passada com 1,5 kgs a mais na balança, pudera...ficar em hotel 5 estrelas nao é sempre ne? rsrs e extrapolei um pouco.
Mas minha consciencia não me deixou deslizar mais, pois logo que cheguei aqui em Rio Preto já voltei a comer menos e me policiar o necessario para emagrecer o 1,5 kgs que ganhei da viagem. Também acho que foi a viagem de 6 horas de onibus de ida e volta, meus pés estavam inchados demais, estava inchada...aff viagem é bom mas cansa ne?
Tanto que sábado já fui fazer a drenagem linfática e a Rosa (minha esteticista) reparou que estava com as pernas e pés muito inchados. Dá-lhe drenagem srsrsr!!!!
Este final de semana foi muito gostoso pois uns amigos queridos fizeram uma festa em Ibirá, precisamente em um clube proximo ao Thermas de Ibirá ( cidade aqui do interior perto de Sao Jose do Rio Preto conhecido pelas aguas minerais com vanadio) e fui com o meu namorado. Eu consegui ficar "quase" toda a festa só bebendo H2O rsrs e Coca Cola Zero, mas a tantas da noite eu acabei tomando um pouco de caipirinha de maracuja e uns copos de cerveja. Festa é festa ne? Mas eu não exagerei, consegui me controlar bem!
No episodio da festa teve de tudo...rsrsr chuva, meu carro atolado, uma perfeita aventura rsrsrsr Mas foi divertido ( eu e o meu namorado nos divertimos muito nesta aventura longe de cada, carro atolado, rsrsr chuva rsrsr). Tanto que no domingo fiquei dormindo a tarde toda, pois a aventura foi cansativa rsrsr
Logo na segunda-feira ja fui me pesar para ver o estrago da caipirinha rsrs e do churrasco na balança, mas para minha surpresa estou com o mesmo peso!!!!
Acho que o meu organismo está acostumando com a minha tentativa de reeducação alimentar e me "ajudando" para nao desmotivar ne? E tb no domingo estava sem fome, queria so dormir e dormir tb, juntou o sono que perdi na viagem para Sao Paulo e mais ficar de madrugada acordada na festa e depois acordar cedo para desatolar o meu carro, so queria dormir!!! rsrsr
Enfim, semana nova, dieta organizada e vamos que vamos ne?
Voltei a tomar cha, pois como esfriou novamente (chuva e friozinho) é bom tomar chá-verde para enganar a fome ne?
Bom, acho que é isso!!!
Beijos grande e ate mais
